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      秋冬吃梨润燥 不如喝梨汁好处多

      2017-11-09 14:51:37   来源:女生私房话
      文章导读

      秋冬季节天气很是干燥,人们容易觉得口渴、唇干,那么吃什么可以滋润呢?推荐大家喝梨汁。为什么?因为梨具有生津、润燥、清热等功效,可以缓解干咳、口渴、便秘等作用。下面就和小编一起来?#31169;?#26792;汁的9大功效吧!

        秋冬季节天气很是干燥,人们容易觉得口渴、唇干,那么吃什么可以滋润呢?推荐大家喝梨汁。为什么?因为梨具有生津、润燥、清热等功效,可以缓解干咳、口渴、便秘等作用。下面就和小编一起来?#31169;?#26792;汁的9大功效吧!

        喝梨汁,主要有九大好处:

        第一、梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

        第二、梨汁?#32531;?#33203;食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。

        第三、梨汁含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。

        第四、梨汁具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝?#19981;?#30340;病人,经常喝些梨汁大有益处。

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